90 dias já foram embora para sempre, e agora?
O ano mal começou e 90 dias já foram embora. Quais foram suas conquistas nos últimos 90 dias e quais são suas metas para os próximos 90 dias? Estou escrevendo este
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Planejar a semana ideal é uma forma simples e prática de manter o seu foco no que é importante para a sua vida. O autor do livro "7 hábitos das pessoas
Neste vídeo eu explico um erro básico que a maioria das pessoas cometem e porque devemos buscar o prazer no sofrimento. É isso mesmo. E na verdade vou além. Você irá
Como eliminei 16 kilos Fazia tempo que eu tinha como meta retornar ao peso que eu tinha antes de casar. Confesso que não foi uma jornada fácil, porém, atingir é gratificante. Depois
Existe um tipo de compromisso que você deve marcar, porém é bem provável que você não esteja marcando. Neste vídeo eu explico a importância de marcar este tipo de compromisso e
Muitas pessoas que iniciam um novo projeto ou objetivo cometem um erro básico. Um erro que pode ser fatal e até fazer a pessoa desistir de seu sonho. Eu fico muito triste
Está chegando o fim de semana, você tem planos de aproveitar bem os dias de folga e se dedicar para aquele projeto pessoal importante. O fim de semana passa e você
Você já passou pela dificuldade em escolher por existirem muitas escolhas? Quando isto ocorre acabamos não decidindo e procrastinando a decisão. Muitas pessoas deixa de comprar um produto quando existem um
Você sabe o que significa "accountability"? Se você conhece esta palavra então certamente saberá o que é um "accountability partner". Se ficou na dúvida, neste vídeo eu vou explicar o que significa a
Uma ideia sem ação não resulta em nada. Da mesma forma que planejar mas não executar também não tem valor. Muitas vezes o excesso de planejamento leva a procrastinação. Neste vídeo eu conto
Isso já aconteceu com você? Você define uma meta, inicia todo animado e depois vai perdendo o gás? Pois é, comigo já ocorreu diversas vezes. Porém, recentemente eu decidi tomar uma nova
No vídeo de hoje faço uma reflexão sobre como a vida é curta. E a frase de Steve Jobs resume bem a minha visão da vida. "Porque quase tudo – expectativas