Você já deixou de iniciar algo por que achou que não era o momento certo? Sentiu aquele frio na espinha, medo de fracassar ou de passar vergonha?
Bom, você não está sozinho. Todas as pessoas, numa proporção ou outra, sentem medo.
Então listei aqui 7 motivos para incentivar você a enfrentar seus medos AGORA.
O primeiro é o mais importante. Se compreender bem este ponto, nem precisa ler o resto. Se você ler tudo é claro que ficarei bem feliz. 🙂
1) A vida é muito curta.
Faça a seguinte pergunta para você mesmo: Isto que eu não faço por medo é algo que irá colocar a minha integridade física em risco? Se a resposta for não, então a probabilidade de que você irá se arrepender mais tarde é muito grande.
A vida é muito curta é ninguém vai escapar da morte. Steve Jobs em um discurso para jovens que estavam se formando na universidade de Stanford na California disse o seguinte:
“Porque quase tudo – expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar – caem diante da morte, deixando apenas o que é importante. Lembrar que você irá morrer é a melhor maneira que conheço para evitar o pensamento de que se tem algo a perder”.
Com estas palavras ele disse tudo. No fundo, no fundo realmente não temos nada a perder.
2) O medo limita o seu potencial.
Se por causa do medo você deixa de fazer coisas que são importantes para você, então isto está limitando o seu potencial.
Não viver todo o seu potencial agora poderá trazer frustração no futuro.
O medo é algo que não podemos e nem devemos eliminar totalmente, pois é um instinto básico que nos mantém vivos e alertas em situações de risco. Mas a verdade é que as maiorias das situações que enfrentamos não oferecem risco algum.
Você pode aprender a enfrentar o medo e com isto você estará dando um passo para viver bem perto de todo o seu potencial.
3) É possível superar qualquer medo.
Existem pessoas que sentem medo e não acreditam que possam superá-lo. Este é o maior problema.
Na pré adolescência tinha medo de falar em público. Ainda me considero uma pessoa tímida, porém, hoje falo em público sem problemas.
Como eu fiz para superar? Me colocando em situações de “risco” e enfrentando o medo aos poucos.
Uma vez foi falando para um grupo pequeno de pessoas na escola. Depois para a classe inteira. Mais tarde para audiências maiores que 100 pessoas e assim por diante. O frio na barriga de falar em público ainda existe, mas aprendi a enfrenta-lo.
Você é capaz de superar qualquer medo, mas o primeiro passo é acreditar que pode.
Dai para frente o céu é o limite.
4) Você irá adquirir mais auto confiança.
Na medida em que você se desafia você adquire mais confiança. Quando precisar enfrentar aquela situação novamente será mais fácil.
A confiança é como um músculo. Você precisa exercitar, caso contrário ele pode se atrofiar.
5) Você irá inspirar outras pessoas.
As pessoas são inspiradas por histórias de sucesso. Se você enfrenta um desafio e progride, isto irá inspirar outras pessoas a enfrentarem o medo também.
Pense na satisfação de poder ajudar outras pessoas, seus amigos, sua família, seus filhos.
Seja um exemplo e faça a diferença.
6) Porque provavelmente é algo que você quer fazer a muito tempo.
Se este medo está te incomodando, então é grande a probabilidade de que já está impedindo você de fazer algo a muito tempo. O medo não surgiu agora, do nada.
Sabe aquele sonho que você ainda não iniciou? Um projeto pessoal? Pense nos reais motivos por que você não agiu.
As vezes simplesmente temos medo mas inventamos desculpas para nós mesmos. “Não tenho tempo”, “Não é o momento ideal”, “não tenho dinheiro” e assim vai.
Não deixe o tempo passar. Tome uma ação, mesmo que pequena ainda hoje.
7) Você irá ganhar autoconhecimento.
A melhor maneira para você se conhecer é enfrentando os desafios e os medos. Uma espada é forjada no fogo. Da mesma forma nosso carácter também será forjado nas adversidades.
Quando você enfrenta um desafio, seja superando com maestria ou com muita dificuldade, vai aprender com a situação. Com isto conhecerá seus limites atuais, perceberá até onde pode chegar nesta fase e o que falta para atingir seu objetivo final.
Deixo abaixo o vídeo com o discurso do Steve Jobs pois resume muito bem tudo o que escrevi. Vale apena investir alguns minutos e assistir o vídeo na integra.
Escreva abaixo, qual o sonho que você ainda não colocou em prática por medo e qual será o primeiro passo que você dará para enfrenta-lo?
