Ficar triste é perfeitamente normal e uma característica do ser humano.
Eu diria que é até importante o sentimento de tristeza. Porém, existem situações que a tristeza incomoda e queremos “mudar a chave”.
Neste vídeo eu compartilho como eu faço para eliminar a tristeza e ficar feliz praticamente instantaneamente.
É uma pequena atitude que se transformada em hábito irá proporcionar momentos de muita alegria e satisfação.
