Como eliminei 16 Kilos

Como eliminei 16Kg

Fazia tempo que eu tinha como meta retornar ao peso que eu tinha antes de casar. Confesso que não foi uma jornada fácil, porém, atingir é gratificante. Depois de várias tentativas frustradas eu finalmente conquistei meu objetivo e estou pesando 76Kg. Neste vídeo eu mostro os 5 passos que eu segui para atingir o meu … Leia mais…

Um tipo de compromisso que você deve marcar (mas que provavelmente não está)

compromisso

Existe um tipo de compromisso que você deve marcar, porém é bem provável que você não esteja marcando. Neste vídeo eu explico a importância de marcar este tipo de compromisso e como ele fará com que você atinja melhores resultados.   CLIQUE abaixo e inscreva-se no canal       

Como ter um bom final de semana

bom final de semana

Está chegando o fim de semana, você tem planos de aproveitar bem os dias de folga e se dedicar para aquele projeto pessoal importante. O fim de semana passa e você não conseguiu se dedicar um minuto sequer ao seu projeto. Você então fica se remoendo e o ciclo se inicia novamente. Fim de semana … Leia mais…

Muitas escolhas? Socorro!

Muitas escolhas...socorro!

Você já passou pela dificuldade em escolher por existirem muitas escolhas? Quando isto ocorre acabamos não decidindo e procrastinando a decisão. Muitas pessoas deixa de comprar um produto quando existem um número demasiado de opções. Gigantes do comércio já perceberam isto e reduziram a quantidade de opções. Um exemplo clássico é a Apple, que por … Leia mais…

Accountability partner: o que significa isso?

accountability partner

Você sabe o que significa “accountability”? Se você conhece esta palavra então certamente saberá o que é um “accountability partner“. Se ficou na dúvida, neste vídeo eu vou explicar o que significa a palavra em inglês “accountability” e porque ter um “accountability partner” faz toda a diferença no atingimento de metas. Com esta atitude eu consegui … Leia mais…

Primeiro o compromisso, depois o planejamento.

Primeiro o compromisso depois o planejamento

Uma ideia sem ação não resulta em nada. Da mesma forma que planejar mas não executar também não tem valor. Muitas vezes o excesso de planejamento leva a procrastinação. Neste vídeo eu conto uma história pessoal em que uma pequena atitude fez toda a diferença para meu sucesso. CLIQUE abaixo e inscreva-se no canal 

Não seja razoável (com você mesmo)

Não seja razoável

Isso já aconteceu com você? Você define uma meta, inicia todo animado e depois vai perdendo o gás? Pois é, comigo já ocorreu diversas vezes. Porém, recentemente eu decidi tomar uma nova atitude que fez toda a diferença. Assista este vídeo e entenda a técnica que passei a aplicar e como obtive sucesso em uma meta depois … Leia mais…

A vida é curta. E o que você está fazendo para aproveitá-la?

A vida é curta

No vídeo de hoje faço uma reflexão sobre como a vida é curta. E a frase de Steve Jobs resume bem a minha visão da vida. “Porque quase tudo – expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar – caem diante da morte, deixando apenas o que é importante. Lembrar que você irá morrer … Leia mais…

Como definir metas importantes para VOCÊ?

Definindo metas

Você certamente deve possuir metas na vida, mas será que as metas que você possui são realmente as coisas que VOCÊ deseja? Ou será que são metas definidas pelo seu chefe, pais, família, parceiro ou parceira? Ou seja, metas definidas por outras pessoas. Neste vídeo eu ensino um passo a passo simples para você definir … Leia mais…

Este livro de apenas 26 páginas poderá mudar a sua vida!

Escrito em 1903 por James Allen é a base da literatura sobre desenvolvimento pessoal.

Assim como você eu também detesto Spam!

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James Allen publicou este livro em 1903 e pode-se dizer que ele
inspirou nomes famosos na área de desenvolvimento pessoal
como Tony Robbins, Earl Nightingale, Norman Vincent Peale,
Denis Waitley, entre outros.

O que você vai aprender com este livro?

  • Como o pensamento forma o caráter.
  • O efeito do pensamentos sobre as suas circunstâncias de vida.
  • De que maneira o pensamento afeta a sua saúde.
  • Como propósito e realização são influenciados diretamente pelo seu pensamento.
  • A importância dos ideais em sua vida.
  • Porque devemos buscar a paz.

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