6 atitudes infalíveis para uma ótima segunda-feira

Vai chegando domingo a noite e vem aquela sensação de desconforto. O dia seguinte já é segunda-feira e começa tudo novamente. É normal termos um certo grau de insatisfação com a segunda-feira, pois o início da semana marca a chegada de compromissos, obrigações e um monte de tarefas que temos pela frente. Se ao invés … Leia mais…

Seja “MAU” com as pessoas e saiba dizer NÃO

Dizer não

Já aconteceu com você de alguém pedir alguma coisa, você responder que sim, e depois se arrepender? Muitas vezes temos receio de dizer não e acabamos dizendo sim para coisas que não podemos assumir. Ai fica aquela situação incomoda e até estressante. Quando assumimos alguns objetivos e metas na vida já estamos automaticamente dizendo não para infinitas possibilidades. Por outro … Leia mais…

10 motivos para se ter um diário digital

diário digital

Quando foi a última vez que você registrou de maneira sistemática os seus objetivos? Um diário pode ser uma ótima ferramenta para manter o foco em suas metas, mas também pode ser útil para outras coisa que vou listar logo abaixo. Em 2010 eu ganhei de um amigo um programa de desenvolvimento pessoal que tinha … Leia mais…

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"Você é o resultado do que pensa"

 

 

 

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